Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 57,60g | Prot: 37,82g | Hh: 185,55g.
Aamiainen: Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Десерта Брауни, Хлеб, Олимпия Колбаса Докторская , Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Чай с Сахаром, Жар Мясо Стейк из Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов, Maltagliati Спагетти . Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Пятигорское Мороженое Фисташковый Пломбир с Шоколадным Топпингом. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katenok 88
|