Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
456 kcal
|
Rasva: 11,64g | Prot: 33,11g | Hh: 53,37g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Эко Хлеб Хлеб Фитнес Микс, Куриная Грудка на Гриле. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|