Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2157 kcal
|
Rasva: 101,36g | Prot: 102,41g | Hh: 251,01g.
Aamiainen: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Сахар, Беларусь Сыр Король Эдвард, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Сметанный Соус, Сгущенка, Сырники, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Каждый День Горбуша Стейк. Päivällinen: Черешня, Беларусь Сыр Король Эдвард, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Суши Весла Ролл Овощной, Суши Маркет Бансай, Красный Октябрь Конфеты Маска, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное. Välipalat/Muut: Фисташки, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|