Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2005 kcal
|
Rasva: 59,80g | Prot: 75,21g | Hh: 223,37g.
Aamiainen: Rucola , Cocktailtomaten, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, REWE Bio Akazienhonig, Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Schwarztee. Lounas: Wagner Steinofen Pizza Salami . Päivällinen: Pizza Selbstgemacht. Välipalat/Muut: Hasseröder Premium Pils, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee, Hasseröder Premium Pils, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
22 touko 21 jäseneltä: falke 113
|
Danke Falke! 😊 Wünsche ich Dir auch! ☀️☀️☀️🍀🍀🍀🤗
22 touko 21 jäseneltä: Nastik.k3
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastik.k3
|