Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 52,33g | Prot: 70,77g | Hh: 132,22g.
Aamiainen: Ветчина, Сыр Российский, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Мёд, Кедровые Орехи , Городецкий Творог 12%. Lounas: Говядина Тушеная, Капуста Тушеная. Päivällinen: Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - postnikoffa
|