Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
123,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2151 kcal
|
Rasva: 91,18g | Prot: 62,05g | Hh: 249,17g.
Aamiainen: Steinhaus Kasseler-Braten, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Lounas: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Heidelbeeren, 100 Delights Gefüllte Weinblätter mit Reis. Päivällinen: Milbona Margarine Sodergarden Ungesalzen, Schwartau Extra Ananas, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot, Ehrmann Obstgarten Heidelbeere, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Feodora67
|