Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 90,35g | Prot: 49,33g | Hh: 80,49g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яичница. Lounas: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Сити Гурмэ Гриль Шашлык из Куриной Грудки. Päivällinen: Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Белое Столовое Вино. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Эскимо Пломбир Ванильный в Бельгийском Темном Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|