|
Вода сливается,но вообще, снова плато.Заметила,что в середине цикла вес у меня будто замирает,а то и вверх скачет.Все позитивные изменения ближе к КД.
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1789 kcal
|
Rasva: 68,48g | Prot: 98,04g | Hh: 198,96g.
Aamiainen: Моя Цена Молоко 2,5%. Lounas: Магнит Банан, Тольяттимолоко Творог 5%, Моя Цена Молоко 2,5%. Päivällinen: Жареная Картошка, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Fresh Косичка Копченая, Магнит Банан, Тольяттимолоко Творог 5%, Моя Цена Молоко 2,5%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|