Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 63,71g | Prot: 36,71g | Hh: 105,52g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Бородинские, Красные Помидоры, Сыр Адыгейский, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Мираторг Пельмени Домашние, О'кей Хлеб Ржаной с Чесноком, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|