Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 30,10g | Prot: 115,87g | Hh: 74,82g.
Aamiainen: индеечка-2, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар. Lounas: индеечка. Päivällinen: рис с курицей, Сава Мясные Джерки из Филе Куриного. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|