Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
468 kcal
|
Rasva: 13,07g | Prot: 21,81g | Hh: 65,97g.
Aamiainen: Останкино Сосиска Папа Может, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Сыр Российский, Макароны Отварные. Lounas: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|