Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 61,08g | Prot: 53,77g | Hh: 104,49g.
Aamiainen: Айсберри Minime Ананас-Тропик, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Nestle Мультизлаковые Шоколадные Колечки. Lounas: Магнит Торт Бисквитный "Сметанный". Päivällinen: Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Торговая Площадь Курица Копченая. Välipalat/Muut: Новые Технологии Конфета Waff. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _lera_she
|