Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2021
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 25,80g | Prot: 116,78g | Hh: 94,50g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Сыктывкархлеб Ржаное Чудо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lounas: Куриные Бедрышки, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Магнит Банан. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мёд, Коровка из Кореновки Творог 2%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _lera_she
|