Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
802 kcal
|
Rasva: 33,57g | Prot: 34,92g | Hh: 92,15g.
Aamiainen: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный , Яичница с Помидорами, Чай, Мёд. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Акконд Печенье Добрянка. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|