Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
146,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 81,21g | Prot: 85,26g | Hh: 106,61g.
Aamiainen: Rote Paprika, Tomaten, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Milbona Gouda Mittelalt, Deli Reform Das Original, Weizenbrötchen. Lounas: Gut & Günstig Deutscher Camembert , Ja! Gouda Mittelalt, Deli Reform Das Original, Sinnack Weizen Brötchen. Päivällinen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Der Meistermetzger Bratwurst , Schweinenackensteak. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|