Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 48,19g | Prot: 70,42g | Hh: 106,35g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 3,2%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. Lounas: Sporty Печенье Клубника, Sporty Печенье Мультифрукт, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Barilla Макароны Girandole. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - StrokinaIrina
|