Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2443 kcal
|
Rasva: 99,11g | Prot: 88,24g | Hh: 297,03g.
Aamiainen: Welt Partner Sauce Curry Cashew, Gekochtes Ei, Böklunder Saft-Kochschinken, Laugenbrötchen. Lounas: Herbalife Formula 1. Päivällinen: Lindtmanns Frikadelle Vom Rind , Weiße Champignons (Gebraten), Mais, Zucchini. Välipalat/Muut: Biscotto Jaffa Cake Orange, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Kinder Schokolade, Lorenz Kichererbsenchips, Streuselkuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaveDee89
|