Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 37,80g | Prot: 62,65g | Hh: 61,09g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Слобода Майонез Оливковый 67%. Lounas: Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Päivällinen: Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Вино Красное Сухое, Очаково Джин Тоник. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|