Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 51,03g | Prot: 45,37g | Hh: 57,99g.
Aamiainen: Сахар, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Välipalat/Muut: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Бондюэль Красная Фасоль, Приготовленная Квашеная Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|