Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 51,47g | Prot: 109,00g | Hh: 125,06g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Bauernbrot, Frischkäse, Alpro Kokosmilch, Ener Bio Mandelmus Weiß, Haferflocken. Lounas: Wassermelone, Grillmeister Hähnchen Bruststeaks, Brokkoli. Päivällinen: Edeka Grüner Spargel, Tomaten, Landjunker Lammlachse. Välipalat/Muut: Alpro Soya Joghurt Natur , Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|