Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 47,56g | Prot: 50,76g | Hh: 108,27g.
Aamiainen: Combo Cappuccino Caramel, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Harry 1688 Mehrkorn. Lounas: Mayonnaise, McCain Country Potatoes Classic , Maggi Jägersoße, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Zitronenkuchen , Volvic Touch Apfel, Veltins V+ Lemon. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|