Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
464 kcal
|
Rasva: 18,14g | Prot: 34,75g | Hh: 32,90g.
Lounas: Ja! Weizenmehl, Milch 1,5%, Stollenwerk Dicke Bohnen, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Zwiebeln, Schwarzwälder Schinken. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ziel_2017
|