|
compleanno della nonna andato
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 96,03g | Prot: 64,15g | Hh: 56,02g.
Aamiainen: Zappalà Latte Parzialmente Scremato, Merivio Mascarpone, Fragole Fresche (Inran), Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro. Lounas: Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Finocchio, Bovino Adulto Costata (Inran), Pomodori Maturi (Inran), Merivio Mascarpone. Välipalat/Muut: Latteria Panna Fresca, Conad Nocciole Pelate e Tostate, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Milbona Yogurt alla Greca 10%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fragole Fresche (Inran), Merivio Mascarpone. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danytirry
|