Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 71,78g | Prot: 98,95g | Hh: 154,32g.
Aamiainen: K-Classic Fruchtcocktail, Gut & Günstig Skyr Natur, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lounas: Maggi Magic Asia Nudel Snack Curry. Päivällinen: Sangria, Landjunker Teufelshähnchen. Välipalat/Muut: Konditorei Ammann Aalener Spionle , Durstlöscher Eistee Pfirsich. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|