Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 53,09g | Prot: 63,94g | Hh: 72,22g.
Aamiainen: Aldi Putensalami, Schwarzwälder Schinken, Lidl Kürbiskernbrot, Buko Gerösteter Knoblauch mit Thymian. Päivällinen: Lidl Grillgemüse, Grillmeister Pollo-Fino Gewürzt . lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|