Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 41,10g | Prot: 100,06g | Hh: 137,39g.
Aamiainen: Global Village Булгур, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Жареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце. Lounas: ВкусВилл Компот Сливовый, Борщ, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Терпуг, Global Village Булгур. Päivällinen: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Черника 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Свиная Корейка (Вырезка), Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Магнит Морковь по-Корейски. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1992Lenochka1992
|