|
Лёд тронулся, господа присяжные заседатели! (с)
Это когда просыпаешься не в 5 утра, а в 9😁
И в 16 часов после еды взвешиваешься в зале🤗
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Зачем взвешиваться в 16 часов после еды в зале? 🤔
22 touko 21 jäseneltä: Lucy_mb
|
Люси, потому что в зале профессиональные весы. Не хочу дома. Закинула весы домашние в чулан - чтобы не мозолили глаза😁
22 touko 21 jäseneltä: Zvel
|
Поняла :) У меня двое стоят, каждое утро по привычке становлюсь на одни, но вес вношу только раз в месяц наверное, 300-500 гр. гуляют вверх-вниз по кругу уже полтора года, смысла нет (для меня) каждый раз их вносить. Недавно поняла что после такой продолжительной поддержки душа требует перемен. Каких именно ещё не решила, вот сейчас с учёбой разгребусь и буду решать 😆
22 touko 21 jäseneltä: Lucy_mb
|
Люси, подсушиться хочешь?)) я вот пока не решила. Думаю, немного надо убирать потихоньку. Тренировки легче станут😁 я после набора менее вынослива стала
22 touko 21 jäseneltä: Zvel
|
Подсушиться вряд ли, но я ещё не знаю, голова слишком забита другим. Но ничего не исключаю.
Освобожусь и буду придумывать себе приключения. Тренировки точно буду немного менять. Но не в сторону уменьшения, наоборот, буду добавлять.
Жду каникул с нетерпением, голова уже кругом идёт от учёбы. Хочется эти два месяца есть, спать, ходить в зал и в походы и больше ни о чём не думать 😂
22 touko 21 jäseneltä: Lucy_mb
|
Да, понимаю, учеба - это терпение и время... дотерпи - потом легче станет🤗
22 touko 21 jäseneltä: Zvel
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|