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.... endlich geschafft!!
ich bin am absoluten Tiefpunkt angekommen, Gewicht an der Spitze, Hunger wie ein Wolf auf Entzug.
Schlechter Schlaf, Stimmung auf Krawall gebürstet.
Schlafapnoe, damit ich wenigstens etwas Unterhaltung habe.
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135,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
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2741 kcal
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Rasva: 85,65g | Prot: 124,24g | Hh: 264,39g.
Aamiainen: Linessa Erdbeere Marmelade, Räucherlachs, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Mischbrot, Milchkaffee, Gouda. Lounas: Kandi Riki, Tomaten. Päivällinen: Lammgulasch. Välipalat/Muut: Barilla Orzo, Roter Tafelwein. lisää...
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Painonnousu 0,9 kg viikossa
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