|
Hello and Happy Saturday FS!
Woo hoo down today! Close to that new decade! 🎉
Have a fabulous, Sunshiny Day FS!
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
557 kcal
|
Rasva: 15,27g | Prot: 58,76g | Hh: 47,46g.
Aamiainen: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Blueberries. Lounas: Carrots, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water, Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), Red Onions, Mt. Olive Sweet Relish, Salt, Black Pepper. Päivällinen: Kirkland Signature Salted Sweet Cream Butter, Sweet Potato, Cooked Green String Beans (from Frozen), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
I've been wondering for two years what is the right thing to call ten pounds. Finally, I asked Siri, and she said a group of 10 people or things is called a "deste." Who knew?
22 touko 21 jäseneltä: Debbie Cousins
|
Hmmm, never thought to check with Siri! Thanks Debbie!
22 touko 21 jäseneltä: Javadali
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|