Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2014
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 60,48g | Prot: 61,86g | Hh: 57,14g.
Aamiainen: Egg. Lounas: Trader Joe's Avocado Salsa Verde, Hard-Boiled Egg, Lettuce, Feta Cheese, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots). Välipalat/Muut: Taylor Farms Celery Sticks, Reduced Fat Peanut Butter. lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|