Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
115,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 47,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 100,95g | Prot: 88,78g | Hh: 35,49g.
Aamiainen: Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Coffee, Whipping Cream. Lounas: Pecan Nuts, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Spectrum Chia Seeds, Boiled Egg, Kraft Creamy Italian Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Baked or Broiled Cod. Päivällinen: Butter, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Wild Rainbow Trout, Lamb Chop. Välipalat/Muut: Water, Coffee with Cream, Organic Great Value Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Original, Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Water, Water. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Great looking Weight History you've got going there, Kim. Keep up the super work!
23 touko 21 jäseneltä: Debbie Cousins
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|