Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
579 kcal
|
Rasva: 29,58g | Prot: 15,18g | Hh: 66,71g.
Aamiainen: Tong Tji Green Tea Jasmine, Bamboe Gule. Lounas: Oatbits Strawberry and Yoghurt, Cooked Potato with Sauce, Batter-Dipped and Fried Broccoli. Päivällinen: Energen Oat Milk Mix Berries. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|