Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
694 kcal
|
Rasva: 26,54g | Prot: 46,20g | Hh: 70,98g.
Aamiainen: Замороженные Ягоды, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Ржаные Хлебцы, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Лента Виноград Ред Глоб, Першинский Ряженка 4%, Первый Вкус Творог Классический 5%. Päivällinen: Чай, Курага, Першинский Ряженка 4%, Первый Вкус Творог Классический 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Альбина 1975
|