Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
694 kcal
|
Rasva: 26,46g | Prot: 29,74g | Hh: 83,62g.
Aamiainen: Коломенское Батон Нарезной, Волков Колбаса Докторская , Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Пшенная на Воде, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shapovalova.kem89
|