Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 83,73g | Prot: 64,53g | Hh: 65,89g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Акашево Сердце Цыпленка-Бройлера. Päivällinen: РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|