Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 35,59g | Prot: 36,33g | Hh: 136,94g.
Aamiainen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Лента Молочные Конфеты на Сливках, МарС Шоколадный Батончик, Слобода Йогурт с Клубникой, Творог 9%, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - achocolat91a
|