Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 42,40g | Prot: 115,27g | Hh: 52,66g.
Aamiainen: Chikalab Chika Biscuit Малина, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос. Lounas: Голден Яблоко . Päivällinen: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: HQ Комбуча Королевский Гибискус. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katefatjate
|