Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 37,44g | Prot: 139,85g | Hh: 8,78g.
Aamiainen: Говядина Постная, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|