|
Жара... аппетита нет... Но на весах +
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 56,4 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 34,60g | Prot: 125,63g | Hh: 115,08g.
Aamiainen: Сырники, O'zera No Sugar. Lounas: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Равис Карпаччо из Курицы , Макфа Макароны Кольца, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Зеленый Лук, Помидоры. Päivällinen: Delicato Кокосовое Масло, Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю, Цветная Капуста, Минтай. Välipalat/Muut: O'zera No Sugar. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lyubahka1991
|