Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 57,69g | Prot: 105,44g | Hh: 73,06g.
Aamiainen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Подворье Тунец Холодного Копчения, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Fit MALL Клетчатка Яблочная, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lounas: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Подворье Масляная Рыба г/К. Päivällinen: Global Village Имбирь Маринованный, Подворье Масляная Рыба г/К. Välipalat/Muut: Нектарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|