Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 43,20g | Prot: 32,11g | Hh: 104,73g.
Aamiainen: FruVita Skyr Naturalny, Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Jajko na Twardo, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Päivällinen: Gołąbki. Välipalat/Muut: Drożdżówka z Kruszonką, Malinowa Chmurka, Wuzetka, Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. lisää...
|
|
469 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (nopea) - 24 km/h - 37 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 23 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|