Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 66,01g | Prot: 39,01g | Hh: 184,14g.
Aamiainen: Himbeeren, Birnen, Tee, Frischkornbrei, Banane. Lounas: Olivenöl, Champignons, REWE Blattspinat, Pizza mit Gemüse. Päivällinen: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Meine Käserei Heublumenkäse, Vollkornbrot. Välipalat/Muut: Muffin. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|