Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 59,06g | Prot: 129,95g | Hh: 66,84g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Помидоры, Магнит Сыр Маасдам, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Яичный Белок. Lounas: Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня с Коллагеном, Грудка Вареная 11.02.19, Варвара Краса Творог Обезжиренный, Пятерочка Яйца. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Добрович Творог, Don Semi Семечки, Диадар Отруби Пшеничные, Магнит Сыр Маасдам, Перекресток Авокадо, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Можгасыр Кефир 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|