Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 58,97g | Prot: 59,08g | Hh: 126,12g.
Aamiainen: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Зеленый Чай, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Päivällinen: Лента Пирог Осетинский с Сыром , Кофе Латте. Välipalat/Muut: Активиа Питьевая Натуральная, Чай, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Зеленое Яблоко, Банан, Макдоналдс Кофе Латте, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|