Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2487 kcal
|
Rasva: 70,10g | Prot: 126,79g | Hh: 330,75g.
Aamiainen: Абрико Топпинг Карамель Ирис, Пестравка Молоко 3,2%, Макфа Вермишель Отварная. Lounas: Абрико Топпинг Карамель Ирис, Домик в деревне Молоко 1,5%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый , Азбука Вкуса Молоко 1,5, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Päivällinen: Цикорий с молоком, Slasti Мини-Карамель , Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти Отварные, Черкизово Котлеты Рубленые из Свинины и Говядины. Välipalat/Muut: Яблоко, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Чай, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|