Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 53,32g | Prot: 139,56g | Hh: 106,84g.
Aamiainen: Aldi Rindersaftschinken, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Eiweiß Toastbrötchen, Cheddar-Käse. Lounas: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Banane, Aldi Eiweiß Toastbrötchen. Päivällinen: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Golden Seafood Kabeljaufilet. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|