Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
114,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 42,61g | Prot: 52,40g | Hh: 70,50g.
Aamiainen: Arla Naturell Yoghurt, Kokt Ägg, Allerum Grevé, Fullkornsbröd. Lounas: Färsk Pasta (Kokt), Tonfisksallad med Ägg. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|