Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
728 kcal
|
Rasva: 22,46g | Prot: 36,62g | Hh: 95,46g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Яндекс Лавка Удон с Курицей Терияки. Lounas: Братья Караваевы Пирожок с Капустой. Päivällinen: Активиа Термостатная Клубника и Микс Злаков, Простоквашино Сыр Тильзитер , Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YuliaUtkina
|