Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 26,29g | Prot: 46,41g | Hh: 128,50g.
Lounas: Strauchtomaten, REWE Bio Ziegenfrischkäse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Päivällinen: Zwiebeln, Möhren, Porree, Wildreis (Gekocht), Lachssteak. Välipalat/Muut: Paranüsse, Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Ohhh jetzt aber🤣jetzt aber ran 🤸🏼♀️habe jetzt noch bis zum 1.6. Zeit um auf 85 zu kommen 😂😂und zum Glück habe ich Urlaub... also Ernährung und Bewegung, dann schaffe ich mein Ziel☺️
23 touko 21 jäseneltä: Ziel_2017
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ziel_2017
|