Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
663 kcal
|
Rasva: 32,71g | Prot: 33,26g | Hh: 64,48g.
Aamiainen: Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Heinz Кетчуп с Горчицей, Сдобри Майонез Провансаль, Табрис Индейка Филе на Гриле, Красный Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Морковь по-Корейски, Овсяноблин. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|